Keep

自律给我自由，《Keep》是当下最火爆的运动健身软件，这款应用功能全面，打开Keep即可实现自由健身、跑步等等运动，软件可以记录体重、心率状态等等，Keep用专业的教练团队为健身小白打造了一个良好的运动环境。

软件风格

1.作为一款十分创新的运动健身软件，一经推出就保持极高的热度；

2.搭配Keep手环可以记录自己运动时的心率、睡眠等等无法直观测量的数据；

3.专业的教练团队带来最细致的动作教学与肌肉分析；

4.健身、跑步、骑行各个数据后台同步记录，集中在一起。

软件亮点

1.更加精准的记录模式，让你的跑步更加高效；

2.训练计划因人而异，每位用户提供不同训练计划；

3.足不出户，没有器械也会提供大量的运动方式；

4.所有动作搭配视频，全方位的解析。

软件特点

1.健身视频中播放热血澎湃的BGM，让每位用户更快进入状态；

2.更详细的单次训练，热身、计数、拉伸控制的恰到好处；

3.健身过程全程语音指导，让新手更快突破瓶颈期；

4.在运动社区可以和各位运动健将分享成果，交流心得，友好的给你一些建议。

软件说明

1.跑步过程全程伴有语音播放，详细指导呼吸节奏等等，陪伴用户；

2.跑步达到里程会获得实体奖章，满满的成就感；

3.每次的运动数据与时长都会被系统记录，欣赏自己的改变吧；

4.会员精讲模式给用户带来了极致的服务和更全面的训练计划与讲解。

软件测评

自律给我自由，《Keep》作为如今最主流火爆的运动健身App，为每位用户都量身定制了不同的训练计划，详细的语音指导和视频讲解让新手更快的突破瓶颈期，《Keep》记录了你的每一次运动数据，让你看到自己的改变而收获满满的成就感。